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冬瓜孔雀湯

孔雀食譜 時間:2015-03-03 來源:安徽孔雀養殖 點擊:2435

  原料:孔雀肉500克,瘦肉100克,冬瓜500克,淮山10克,扁豆10克,召實10克,蓮子10克。  
 
  制作:先將孔雀肉、瘦肉飛水。然后與冬瓜、淮山、扁豆、薏米、召實、蓮子一起放入煲內即可,煲到滾后,改用文火,煲二小時即可。  
 
  特點:味道清甜,消暑去濕,排毒養顏。
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